Главная » 2014 » Февраль » 3 » Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip

---

02:10:12 Скачать Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip

Информация о фильме Название: Партерная гимнастика доктора Бубновского Год выпуска: 2009 Жанр: суставная гимнастика, видеоурок Ведущая: Людмила Бубновская Описание: Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т.е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики! Не сразу! Терпите! Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т.к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие! Вы здоровы! Начинайте!... Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?....и вся жизнь! Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям! В любом случае, помните, что Ваше здоровье - только в Ваших руках! Не отключайте во время тренировки собственные мозги и мышцы пресса! Никогда! Содержание: 1) Введение. 2) Динамическая часть. 3) Стретчинг. 4) Медитация. 5) Тренажер Бубновского. Страна: Россия Продолжительность: 01:16:02 Язык: Русский Файл Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 720x528 (1.36:1), 25 fps, XviD build 65 ~1916 kbps avg, 0.20 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps Формат: 1,09 Gb Скачать Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip Скачать с Letitbit.net Скачать с Vip-file.com Скачать с Unibytes.com Скачать с Turbobit.net

1 2 3 4 5 Категория: Видеоуроки | Просмотров: 189 | Добавил: VITOS | Теги: видеоурок, Партерная гимнастика доктора Бубнов, СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0